Nombre(s) Popular(es): Llantén
Familia: Plantaginaceae
Nombre científico: Plantago major L.
Descripción botánica
Hierba sin tallos, de
25 cm, con rizoma corto y grueso. Hojas anchas o alargadas. Inflorescencias en
una espiga linear con pequeñas flores de color verde. Semillas de color café
oscuro en pequeñas cápsulas.
Hábitat
y distribución
En Nicaragua es común en áreas abiertas, se
cultiva en huertos, patios de casas en alturas desde 700-1200 m. Nativa de
Europa y Asia occidental e introducida en casi todo el mundo.
Parte
utilizada: Hojas,
semillas
Historia
La palabra Plantago deriva del latín “planta del
pie”.
En muchos países de Europa esta planta crece
silvestre en grandes cantidades por lo que se considera una maleza, se empleo
desde el siglo XVl como remedio laxante casero. Fue traído a América por los
conquistadores españoles desde hace casi 500 años.
Composición
química
Mucílago (6%): arabinogalactona, glucomanano,
pectina, taninos, ácidos fenolcarboxílicos (clorogénico, neoclorogénico,
gentísico, protocatéquico. sales minerales (zinc, potasio, sílice), cumarinas:
esculetina. Heterósidos iridoides: asperulósido, aucubósido, aucubina,
catalpol. Flavonoides: apigenina, baicaleina.
Acciones
farmacológicas
Los mucílagos son responsable de su efecto
demulcente, expectorante, antialergénico. Los glucósidos irodoides tienen
efecto antinflamatorio, espasmolítico, hepatoprotectora y antibacteriana, los
taninos son astringentes le confieren propiedad antidiarreica, hemostática,
cicatrizante. La pectina es laxante, hemostática local. El glucomanano reduce
la asimilación intestinal de lípidos y glucósidos. Las sales de potasio y los
flavonoides producen un efecto diurético, aumentando la eliminación de cloruros
y urea. La aucubina estimula la secreción del ácido úrico de los riñones. La
apigenina, baicaleina son agentes antinflamatorios. El contenido de taninos en
las hojas le da propiedades astringente útil en caso de diarrea.
Toxicología
En caso de conjuntivitis existe el riesgo de
aumentar la irritación al usar el jugo de la hoja. Se recomienda la infusión
con estrictas medidas higiénicas.
En dosis excesiva puede bajar mucho la presión
arterial.
Usos
etnomedicinales
En Nicaragua, se emplea para afecciones de la
piel (úlceras en la piel, heridas infectadas, granos, inflamaciones,
quemaduras, acné), diarrea infecciosa, hemorroides, ardor de orín, infección en
los riñones, gastritis, amigdalitis, cólicos, dolor de garganta. En Honduras,
se usa para dolor de estómago, diarrea, tos, llagas, granos, inflamaciones,
gastritis, irritación en los ojos, infección en las heridas, dolor de vientre,
amigdalitis, dolor de muelas. En Guatemala, es usado para ayudar a cicatrizar
heridas, llagas, golpes sangrantes, hemorroides, diarrea, flujo vaginal,
gusanillo, tos, catarro, indigestión.
Formas
de preparación y Dosis
Afección
de las vías urinarias (chistata, infección renal): Infusión de 1 cucharada de
hojas en 1 taza de agua, tomar 1 taza 3 veces al día por 8 días. Puede disolver
1 cucharada de tintura en 1 taza de agua, tomar 1 taza 3 veces al día por 8 días.
Afección
de las vías respiratorias (bronquitis, asma, catarro, gripe, faringitis,
laringitis, inflamación en la boca, encías sangrantes, amigdalitis): Infusión de 1
cucharada de hojas en 1 taza de agua, tomar 1 taza 3 veces al día por 8 días.
Puede disolver 1 cucharada de tintura en 1 taza de agua, tomar 1 taza 3 veces
al día por 8 días.
Amigdalitis,
encías sangrantes, faringitis, laringitis, inflamación en la boca: Infusión de 5
cucharadas de hojas en 1 litro de agua, hacer gárgaras 3 veces al día por 8 días.
Afecciones
de la piel (cicatrizar heridas, llagas, úlceras de la piel, acné, irritación
del pañal, quemaduras, inflamación en la piel): Aplicar las hojas frescas,
lavadas y trituradas en forma de cataplasma, previo lavado de la lesión, 3
veces al día por 7 días. Tomar la Infusión de 1 cucharada de hojas en 1 taza de
agua, 3 veces al día por 8 días.
Afecciones
del estómago (gastritis, diarrea, indigestión): Infusión de 1 cucharada de
hojas en 1 taza de agua, tomar 1 taza 3 veces al día por 8 días. Puede disolver
1 cucharada de tintura en 1 taza de agua, tomar 1 taza 3 veces al día por 8 días.
Hemorroide: Infusión de 1
cucharada de hojas en 1 taza de agua, tomar 1 taza 3 veces al día por 15 días.
Puede disolver 1 cucharada de tintura en 1 taza de agua, tomar 1 taza 3 veces
al día por 8 días. Hacer baños de asiento con el cocimiento de las hojas por
las noches, durante 15 días.
Conjuntivitis: Cocimiento de 1
cucharada de hojas en 1 taza de agua, aplicar 2 gotas en el ojo afectado 4
veces al día por 7 días.
Otros
usos
El mucílago de las semillas se emplea en la
preparación de ciertas telas.
Contraindicaciones
Las tinturas no se deben aplicar a personas con
problemas de alcoholismo, niños menores de 2 años, períodos de lactancia
materna, embarazo.
